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COMMENT DYNAMISER VOTRE PETIT DÉJEUNER AVEC DES PROTÉINES ?COMMENT DYNAMISER VOTRE PETIT DÉJEUNER AVEC DES PROTÉINES ? L'ajout de protéines saines à votre Petit-déjeuner vous aidera vraiment à bien commencer la journée.En associant les protéines à d'autres nutriments essentiels le matin, vous aurez l'énergie nécessaire pour bien commencer la journée. Les...0 Comments 0 Shares 13K Views 0 Reviews1
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Jus de CéleriJUS DE CELERI Remède miracle : SES BIENFAITS : Apaise l'inflammation dorsale Aide les personnes addict Soulage l'anxiété et la dépression Contrôle le poids Peu calorique Riche en Vitamine A et K Sodium sein et ami de la santé Elimine les sels toxiques cristallisé dans nos organes Boisson électrolyte la plus puissante au monde...0 Comments 0 Shares 9K Views 0 Reviews1
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La cuisine Réunionnaise, un déliceLa cuisine réunionnaise est un mélange de différentes influences culinaires, notamment française, africaine, indienne, chinoise et malgache. Elle est riche en saveurs et en couleurs, et utilise souvent des épices et des herbes fraîches pour donner du pep's à ses plats. La cuisine réunionnaise est particulièrement...0 Comments 0 Shares 9K Views 0 Reviews2
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Nutrition : Recette du MercrediMercredi : Petit déjeuner : Flocons d'avoine cuits avec des baies et des noix, un thé vert Déjeuner : Salade de poulet grillé, avocat, tomates cerises et vinaigrette légère Dîner : Steak grillé, patates douces rôties, brocoli N'oubliez pas que ces exemples de menus sont donnés à titre indicatif et qu'il...0 Comments 0 Shares 5K Views 0 Reviews
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Nutrition: Recette pour le LundiUne semaine équilibrée en nutrition :Lundi :Petit déjeuner : Omelette aux épinards et fromage feta, une tranche de pain complet grillé, une orange Déjeuner : Salade de quinoa aux légumes grillés, une tranche de pain complet grillé Dîner : Saumon grillé, légumes vapeur, quinoa N'oubliez pas que ces...0 Comments 0 Shares 4K Views 0 Reviews
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Recette du MardiUne semaine équilibrée en nutrition : Mardi : Petit déjeuner : Yaourt grec avec des fruits frais et du granola maison Déjeuner : Poulet grillé, riz brun, légumes sautés Dîner : Chili végétarien, salade verte N'oubliez pas que ces exemples de menus sont donnés à titre indicatif et qu'il est...0 Comments 0 Shares 4K Views 0 Reviews
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🗓️ Programme Kéto – Semaine 1 : Le Réveil MétaboliqueVoici un programme Kéto sur 7 jours, simple, équilibré, et adapté à tous ceux qui veulent débuter ou stabiliser leur alimentation cétogène. Jour 1 Petit-déjeuner : Omelette aux épinards + avocat + huile d’olive Déjeuner : Poulet grillé au curcuma + brocolis vapeur + noix Collation :...0 Comments 0 Shares 2K Views 0 Reviews1
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