Une semaine équilibrée en nutrition :
Mardi :
Petit déjeuner : Yaourt grec avec des fruits frais et du granola maison
Déjeuner : Poulet grillé, riz brun, légumes sautés
Dîner : Chili végétarien, salade verte
N'oubliez pas que ces exemples de menus sont donnés à titre indicatif et qu'il est...
