Search

tophealthcoach shared a link

2025-08-26 05:11:03 ·Translate ·

पानी पीने के फायदे: स्वस्थ जीवन की सबसे सरल आदत

पानी हमारे शरीर के लिए एक अनिवार्य तत्व है। यह न केवल हमारी प्यास बुझाता है, बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी कई लाभ प्रदान करता है। नियमित रूप से पानी पीने से शरीर में हाइड्रेशन बना रहता है, त्वचा की चमक बढ़ती है, पाचन क्रिया सुधरती है, और ऊर्जा स्तर में वृद्धि होती है।

आज ही अपने दिन की शुरुआत एक गिलास पानी से करें और स्वस्थ जीवन की ओर एक कदम बढ़ाएं!

https://tophealthcoach.blogspot.com/2025/08/benefits-of-drinking-water.html

#पानी #स्वास्थ्य #हाइड्रेशन #जीवनशैली #स्वस्थजीवन #पानीपीना #फायदे #पाचन #त्वचा #ऊर्जा #जीवन #सकारात्मकता #स्वस्थआदतें #फिटनेस #वेलनेस #हेल्थ #डिटॉक्स #पानीकाप्रयोग #संतुलितजीवन #स्वस्थरहें #पानीकाफायदा #पानीकीमहत्ता #पानीकास्रोत #पानीकीजरूरत #पानीकासेवन #पानीकासमय #पानीकासमर्थन #पानीकासमर्थन #पानीकासमर्थन #पानीकासमर्थन

💧 पानी पीने के फायदे: स्वस्थ जीवन की सबसे सरल आदत 💧 पानी हमारे शरीर के लिए एक अनिवार्य तत्व है। यह न केवल हमारी प्यास बुझाता है, बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी कई लाभ प्रदान करता है। नियमित रूप से पानी पीने से शरीर में हाइड्रेशन बना रहता है, त्वचा की चमक बढ़ती है, पाचन क्रिया सुधरती है, और ऊर्जा स्तर में वृद्धि होती है। आज ही अपने दिन की शुरुआत एक गिलास पानी से करें और स्वस्थ जीवन की ओर एक कदम बढ़ाएं! https://tophealthcoach.blogspot.com/2025/08/benefits-of-drinking-water.html #पानी #स्वास्थ्य #हाइड्रेशन #जीवनशैली #स्वस्थजीवन #पानीपीना #फायदे #पाचन #त्वचा #ऊर्जा #जीवन #सकारात्मकता #स्वस्थआदतें #फिटनेस #वेलनेस #हेल्थ #डिटॉक्स #पानीकाप्रयोग #संतुलितजीवन #स्वस्थरहें #पानीकाफायदा #पानीकीमहत्ता #पानीकास्रोत #पानीकीजरूरत #पानीकासेवन #पानीकासमय #पानीकासमर्थन #पानीकासमर्थन #पानीकासमर्थन #पानीकासमर्थन

TOPHEALTHCOACH.BLOGSPOT.COM

पानी पीने के फायदे : स्वस्थ जीवन की सबसे सरल आदत

जानिए पानी पीने के फायदे, शरीर को डिटॉक्स, वजन घटाने, पाचन सुधार और त्वचा को ग्लोइंग बनाने में पानी कैसे मदद करता है।

·295 Views ·0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
psonkar0101 shared a link

2024-03-05 07:45:51 ·Translate ·

CG News: मुख्यमंत्री विष्णु देव साय आज चित्रकोट महोत्सव 2024 का करेंगे उद्घाटन

CG News: रायपुर: मुख्यमंत्री विष्णु देव साय 5 मार्च को चित्रकोट महोत्सव-2024 का उद्घाटन करेंगे। कार्यक्रम में मुख्यमंत्री साय मुख्यमंत्री कन्या विवाह कार्यक्रम के तहत 340 नव दंपत्तियों को आशीर्वाद भी प्रदान करेंगे। साथ ही इस मौके पर वे बस्तर संभाग के लिए 208.32 करोड़ रूपए से अधिक लागत के 643 विकास कार्यों का लोकार्पण और भूमिपूजन करेंगे। मुख्यमंत्री 104 करोड़ 20 लाख रूपए की लागत से 177 विकास कार्यों का लोकार्पण और 104 करोड़ 11 लाख रूपए की लागत से 466 विकास कार्यों का भूमिपूजन-शिलान्यास करेंगे।

Read more: https://newsplus21.com/cg-news-chief-minister-vishnu-dev-sai-will-inaugur/

CG News: मुख्यमंत्री विष्णु देव साय आज चित्रकोट महोत्सव 2024 का करेंगे उद्घाटन CG News: रायपुर: मुख्यमंत्री विष्णु देव साय 5 मार्च को चित्रकोट महोत्सव-2024 का उद्घाटन करेंगे। कार्यक्रम में मुख्यमंत्री साय मुख्यमंत्री कन्या विवाह कार्यक्रम के तहत 340 नव दंपत्तियों को आशीर्वाद भी प्रदान करेंगे। साथ ही इस मौके पर वे बस्तर संभाग के लिए 208.32 करोड़ रूपए से अधिक लागत के 643 विकास कार्यों का लोकार्पण और भूमिपूजन करेंगे। मुख्यमंत्री 104 करोड़ 20 लाख रूपए की लागत से 177 विकास कार्यों का लोकार्पण और 104 करोड़ 11 लाख रूपए की लागत से 466 विकास कार्यों का भूमिपूजन-शिलान्यास करेंगे। Read more: https://newsplus21.com/cg-news-chief-minister-vishnu-dev-sai-will-inaugur/

NEWSPLUS21.COM

CG News: मुख्यमंत्री विष्णु देव साय आज चित्रकोट महोत्सव 2024 का करेंगे उद्घाटन

CG News: रायपुर: मुख्यमंत्री विष्णु देव साय 5 मार्च को चित्रकोट महोत्सव-2024 का उद्घाटन करेंगे। कार्यक्रम में मुख्यमंत्री साय मुख्यमंत्री कन्या विवाह

·840 Views ·0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
psonkar0101 shared a link

2024-02-10 07:15:52 ·Translate ·

Raipur City News: रायपुर रेलवे स्टेशन में सारनाथ एक्‍सप्रेस में चली गोली, RPF जवान की मौत, एक यात्री भी घायल

रायपुर। Raipur City News: छत्तीसगढ़ की राजधानी रायपुर रेलवे स्टेशन में शनिवार सुबह छपरा से दुर्ग तक चलने वाली सारनाथ एक्सप्रेस में गोली चलने से एक आरपीएफ जवान की मौत हो गई है, जबकि एक यात्री भी घायल हो गया है। रायपुर रेलवे स्‍टेशन में गोली चलने से अफरा-तफरी मच गई।

Raipur City News: जानकारी के अनुसार छपरा से दुर्ग तक चलने वाली सारनाथ एक्‍सप्रेस शनिवार सुबह अपने तय समय पर उसलापुर पहुंची। इसके बाद ट्रेन उसलापुर स्‍टेशन से रायपुर के लिए रवाना हुई। ट्रेन में आरपीएफ उप निरीक्षक एसडी डी घोष के साथ चार आरपीएफ जवान डयूटी पर तैनात थे।

Read more: https://newsplus21.com/raipur-city-news-bullet-fired-in-sarnath-express/

Raipur City News: रायपुर रेलवे स्टेशन में सारनाथ एक्‍सप्रेस में चली गोली, RPF जवान की मौत, एक यात्री भी घायल रायपुर। Raipur City News: छत्तीसगढ़ की राजधानी रायपुर रेलवे स्टेशन में शनिवार सुबह छपरा से दुर्ग तक चलने वाली सारनाथ एक्सप्रेस में गोली चलने से एक आरपीएफ जवान की मौत हो गई है, जबकि एक यात्री भी घायल हो गया है। रायपुर रेलवे स्‍टेशन में गोली चलने से अफरा-तफरी मच गई। Raipur City News: जानकारी के अनुसार छपरा से दुर्ग तक चलने वाली सारनाथ एक्‍सप्रेस शनिवार सुबह अपने तय समय पर उसलापुर पहुंची। इसके बाद ट्रेन उसलापुर स्‍टेशन से रायपुर के लिए रवाना हुई। ट्रेन में आरपीएफ उप निरीक्षक एसडी डी घोष के साथ चार आरपीएफ जवान डयूटी पर तैनात थे। Read more: https://newsplus21.com/raipur-city-news-bullet-fired-in-sarnath-express/

NEWSPLUS21.COM

Raipur City News: रायपुर रेलवे स्टेशन में सारनाथ एक्‍सप्रेस में चली गोली, RPF जवान की मौत, एक यात्री भी घायल

रायपुर। Raipur City News: छत्तीसगढ़ की राजधानी रायपुर रेलवे स्टेशन में शनिवार सुबह छपरा से दुर्ग तक चलने वाली सारनाथ एक्सप्रेस में गोली चलने से एक आरपीएफ जवान

·872 Views ·0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
psonkar0101 shared a link

2024-01-18 11:13:00 ·Translate ·

Bilaspur News: अंधविश्वास में हत्या की कोशिश, टोनही बताकर बुजुर्ग महिला को गर्म हसिया से जलाया

Bilaspur News: बिलासपुर । बिलासपुर जिला में एक बुजुर्ग महिला को टोनही बताकर गर्म हसियासे जलाकर हत्या की कोशिश करने का सनसनीखेज मामला सामने आया है। बताया जा रहा है पीड़ित महिला घटना के बाद से काफी खौफ में है और उसने घटना पर पर्दा डाले रखा। लेकिन एसपी संतोष सिंह के निर्दश पर पुलिस की काउंसलिंग और परिवार वालों के खुलासे के बाद पुलिस ने इस घटना पर एक्शन लेते हुए आरोपियों के खिलाफ FIR दर्ज कर 2 बैगा सहित अंधविश्वास में आकर घटना को अंजाम देने वाले एक ही परिवार के 5 लोगों को गिरफ्तार किया है।

Read more: https://newsplus21.com/bilaspur-news-attempt-to-murder-due-to-superstition-burnt-elderly-woman-with-hot-sickle-after-calling-her-a-witch/

Bilaspur News: अंधविश्वास में हत्या की कोशिश, टोनही बताकर बुजुर्ग महिला को गर्म हसिया से जलाया Bilaspur News: बिलासपुर । बिलासपुर जिला में एक बुजुर्ग महिला को टोनही बताकर गर्म हसियासे जलाकर हत्या की कोशिश करने का सनसनीखेज मामला सामने आया है। बताया जा रहा है पीड़ित महिला घटना के बाद से काफी खौफ में है और उसने घटना पर पर्दा डाले रखा। लेकिन एसपी संतोष सिंह के निर्दश पर पुलिस की काउंसलिंग और परिवार वालों के खुलासे के बाद पुलिस ने इस घटना पर एक्शन लेते हुए आरोपियों के खिलाफ FIR दर्ज कर 2 बैगा सहित अंधविश्वास में आकर घटना को अंजाम देने वाले एक ही परिवार के 5 लोगों को गिरफ्तार किया है। Read more: https://newsplus21.com/bilaspur-news-attempt-to-murder-due-to-superstition-burnt-elderly-woman-with-hot-sickle-after-calling-her-a-witch/

NEWSPLUS21.COM

Bilaspur News: अंधविश्वास में हत्या की कोशिश, टोनही बताकर बुजुर्ग महिला को गर्म हसिया से जलाया

Bilaspur News: बिलासपुर । बिलासपुर जिला में एक बुजुर्ग महिला को टोनही बताकर गर्म हसियासे जलाकर हत्या की कोशिश करने का सनसनीखेज मामला सामने आया है। बताया जा

·1K Views ·0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
psonkar0101 shared a link

2024-01-18 10:58:24 ·Translate ·

kanker News: कांकेर में बीजेपी नेता की हत्या मामले में कांग्रेस की बड़ी कार्रवाई, नगर पंचायत अध्यक्ष और पार्षद को किया पार्टी से निष्कासित…

kanker News: कांकेर। जिले के पखांजुर में हुए बीजेपी नेता की हत्या मामले में कांग्रेस पार्टी ने बड़ा एक्शन लिया है और नगर पंचायत अध्यक्ष व पार्षद को पार्टी से निष्कासित कर दिया है। आरोप है कि दोनों बीजेपी नेता की हत्या में शामिल थे जिसके चलते उन्हें पुलिस ने गिरफ्तार भी कर लिया है।

Read more: https://newsplus21.com/kanker-news-big-action-by-congress-in-the-murder-of-bjp-leader-in-kanker-nagar-panchayat/

kanker News: कांकेर में बीजेपी नेता की हत्या मामले में कांग्रेस की बड़ी कार्रवाई, नगर पंचायत अध्यक्ष और पार्षद को किया पार्टी से निष्कासित… kanker News: कांकेर। जिले के पखांजुर में हुए बीजेपी नेता की हत्या मामले में कांग्रेस पार्टी ने बड़ा एक्शन लिया है और नगर पंचायत अध्यक्ष व पार्षद को पार्टी से निष्कासित कर दिया है। आरोप है कि दोनों बीजेपी नेता की हत्या में शामिल थे जिसके चलते उन्हें पुलिस ने गिरफ्तार भी कर लिया है। Read more: https://newsplus21.com/kanker-news-big-action-by-congress-in-the-murder-of-bjp-leader-in-kanker-nagar-panchayat/

NEWSPLUS21.COM

kanker News: कांकेर में बीजेपी नेता की हत्या मामले में कांग्रेस की बड़ी कार्रवाई, नगर पंचायत अध्यक्ष और पार्षद को किया पार्टी से निष्कासित…

kanker News: गौरतलब है कि 7 जनवरी को कांकेर जिले के पखांजुर इलाके के बाजार पारा में रात 8 बजे अज्ञात हमलावरों ने भाजपा जिला उपाध्यक्ष और नगर पंचायत के पूर्व

·1K Views ·0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
psonkar0101 shared a link

2024-01-18 10:53:45 ·Translate ·

CG Weather Update: छत्तीसगढ़ में आज बारिश के आसार, सबसे ठंडा रहा ये जिला

CG Weather Update: रायपुर: छत्तीसगढ़ में मौसम का मिजाज बदल गया है। प्रदेशभर के अधिकतर इलाकों में बदली छाए हुए है. मौसम विभाग ने प्रदेश के कई इलाकों में आज बारिश की सम्भावना जताई है. आगामी कुछ दिनों तक मौसम ऐसा ही बना रहेगा.

Read more: https://newsplus21.com/cg-weather-update-chances-of-rain-in-chhattisgarh/

CG Weather Update: छत्तीसगढ़ में आज बारिश के आसार, सबसे ठंडा रहा ये जिला CG Weather Update: रायपुर: छत्तीसगढ़ में मौसम का मिजाज बदल गया है। प्रदेशभर के अधिकतर इलाकों में बदली छाए हुए है. मौसम विभाग ने प्रदेश के कई इलाकों में आज बारिश की सम्भावना जताई है. आगामी कुछ दिनों तक मौसम ऐसा ही बना रहेगा. Read more: https://newsplus21.com/cg-weather-update-chances-of-rain-in-chhattisgarh/

NEWSPLUS21.COM

CG Weather Update: छत्तीसगढ़ में आज बारिश के आसार, सबसे ठंडा रहा ये जिला

CG Weather Update: रायपुर: छत्तीसगढ़ में मौसम का मिजाज बदल गया है। प्रदेशभर के अधिकतर इलाकों में बदली छाए हुए है. मौसम विभाग ने प्रदेश के कई इलाकों में आज

·1K Views ·0 Reviews

Please log in to like, share and comment!

More Results

Join

Language

पानी पीने के फायदे : स्वस्थ जीवन की सबसे सरल आदत

CG News: मुख्यमंत्री विष्णु देव साय आज चित्रकोट महोत्सव 2024 का करेंगे उद्घाटन

Raipur City News: रायपुर रेलवे स्टेशन में सारनाथ एक्‍सप्रेस में चली गोली, RPF जवान की मौत, एक यात्री भी घायल

Bilaspur News: अंधविश्वास में हत्या की कोशिश, टोनही बताकर बुजुर्ग महिला को गर्म हसिया से जलाया

CG Weather Update: छत्तीसगढ़ में आज बारिश के आसार, सबसे ठंडा रहा ये जिला