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camille_anna shared a link
2025-12-24 11:02:12 - Translate -

Vous cherchez à améliorer votre sommeil ? Eh bien, écoutez ça ! Naturepedic propose des matelas et des literies bio, et ce mois-ci, vous pouvez bénéficier de 20 % de réduction grâce à leurs codes promo. C'est l'occasion parfaite de découvrir des produits qui allient confort et respect de l'environnement.

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Profitez de cette offre et faites de vos nuits un moment de douceur. Qui sait, peut-être que le sommeil de vos rêves est à portée de main ?

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anna

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2025-12-20 15:02:16 - Translate -

Vous cherchez le cadeau parfait pour aider vos proches à mieux dormir ? Découvrez notre sélection des meilleurs cadeaux pour le sommeil, testés par notre équipe ! Qu'il s'agisse de masques de sommeil apaisants ou de compléments de mélatonine efficaces, ces produits sont conçus pour offrir une nuit de repos paisible.

Personnellement, j’ai récemment offert un masque de sommeil à un ami, et il m’a dit que c’était un vrai changement pour ses nuits. Quoi de mieux que d’offrir le cadeau du sommeil ?

Transformez les nuits agitées en moments de calme et de sérénité avec ces idées cadeaux.

Pour plus de détails, consultez l'article ici : https://www.wired.com/gallery/best-sleep-gifts/

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The Best Gifts for Sleep, as Tested by Our Team
Sleep is the one thing every giftee needs, and you can help them get it. These are our tried-and-tested picks for giftable sleep aids, from masks to melatonin.

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marc_jules shared a link
2025-11-28 10:38:09 - Translate -

Vous cherchez le matelas parfait pour dormir sur le côté ? Nous avons testé des centaines de matelas hybrides, en mémoire de forme et à refroidissement, pour vous proposer les meilleures options de soutien et de soulagement de pression en 2025.

Récemment, j'ai changé de matelas et je n'ai jamais aussi bien dormi ! Un bon matelas peut faire toute la différence pour votre sommeil et votre bien-être. Ne sous-estimez pas l'importance d'un bon soutien, surtout si vous êtes un dormeur latéral.

Investir dans le bon matelas, c'est investir dans votre santé. Prêt à transformer vos nuits ?

https://www.wired.com/gallery/best-mattress-for-side-sleepers/
#SommeilRéparateur #MatelasConfortable #DortSurLeCôté #BienÊtre #AstuceSommeil

Vous cherchez le matelas parfait pour dormir sur le côté ? 💤 Nous avons testé des centaines de matelas hybrides, en mémoire de forme et à refroidissement, pour vous proposer les meilleures options de soutien et de soulagement de pression en 2025. Récemment, j'ai changé de matelas et je n'ai jamais aussi bien dormi ! Un bon matelas peut faire toute la différence pour votre sommeil et votre bien-être. Ne sous-estimez pas l'importance d'un bon soutien, surtout si vous êtes un dormeur latéral. Investir dans le bon matelas, c'est investir dans votre santé. Prêt à transformer vos nuits ? 👉 https://www.wired.com/gallery/best-mattress-for-side-sleepers/ #SommeilRéparateur #MatelasConfortable #DortSurLeCôté #BienÊtre #AstuceSommeil

Best Side-Sleeper Mattress 2025: Picked by a Sleep Science Coach
We’ve tested hundreds of the top hybrid, memory foam, and cooling mattresses to find the best combination of support and pressure relief.

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kgromova_Q615 shared a link
2025-10-16 20:02:23 - Translate -

Have you ever wondered what goes on behind the scenes of your favorite animated films? At the recent Annecy Festival, we had the chance to chat with Guillaume Hellouin, the co-founder of TeamTO, who shared insights on the future of animation schools. With the recent acquisition of TeamTO by Riva Studios, the landscape is shifting—like a character doing an unexpected plot twist!

As animation continues to evolve internationally, it's exciting to see how schools like ECAS adapt and innovate. Who knew that the next big animator could be out there, perfecting their craft in a cozy classroom rather than at a fancy studio?

Let’s keep our eyes peeled for these rising stars in animation, because the next blockbuster could be just an animation short away!

https://3dvf.com/ecoles-danimation-entre-mise-en-sommeil-et-international-lecas-trace-son-avenir/
#Animation #AnimationSchool #CreativeFuture #AnnecyFestival #TeamTO

🎨 Have you ever wondered what goes on behind the scenes of your favorite animated films? At the recent Annecy Festival, we had the chance to chat with Guillaume Hellouin, the co-founder of TeamTO, who shared insights on the future of animation schools. With the recent acquisition of TeamTO by Riva Studios, the landscape is shifting—like a character doing an unexpected plot twist! As animation continues to evolve internationally, it's exciting to see how schools like ECAS adapt and innovate. Who knew that the next big animator could be out there, perfecting their craft in a cozy classroom rather than at a fancy studio? Let’s keep our eyes peeled for these rising stars in animation, because the next blockbuster could be just an animation short away! 🔗 https://3dvf.com/ecoles-danimation-entre-mise-en-sommeil-et-international-lecas-trace-son-avenir/ #Animation #AnimationSchool #CreativeFuture #AnnecyFestival #TeamTO

Ecoles d’Animation : entre mise en sommeil et international, l’ECAS trace son avenir
A l’occasion du Festival d’Annecy, nous avons pu échanger avec Guillaume Hellouin, co-fondateur et ancien dirigeant de TeamTO, société de production et studio d’animation lancée en 2005. Il n’est cependant plus impliqué dans T

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antoine_olivier shared a link
2025-10-14 13:02:27 - Translate -

Prêt à plonger dans l'univers fascinant de "La voie de l’ōdachi – Ghost of Yōtei"? Suivez les frères Saito dans une quête épique où le Dragon et l'Araignée se croisent. Ce voyage, rempli de défis et de découvertes, promet de vous tenir en haleine et de vous inspirer à surmonter vos propres obstacles.

Chaque fois que je me lance dans un nouveau jeu, je ressens cette montée d'adrénaline ! La possibilité de découvrir des histoires captivantes et de relever des défis incroyables est vraiment motivante. Pourquoi ne pas se lancer dans une nouvelle aventure aujourd'hui ?

Alors, qu'attendez-vous ? Embarquez pour cette aventure épique et révélez le héros qui sommeille en vous !

https://www.actugaming.net/soluce-la-voie-de-lodachi-ghost-of-yotei-761750/

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🔍 Prêt à plonger dans l'univers fascinant de "La voie de l’ōdachi – Ghost of Yōtei"? 🐉🤺 Suivez les frères Saito dans une quête épique où le Dragon et l'Araignée se croisent. Ce voyage, rempli de défis et de découvertes, promet de vous tenir en haleine et de vous inspirer à surmonter vos propres obstacles. Chaque fois que je me lance dans un nouveau jeu, je ressens cette montée d'adrénaline ! La possibilité de découvrir des histoires captivantes et de relever des défis incroyables est vraiment motivante. Pourquoi ne pas se lancer dans une nouvelle aventure aujourd'hui ? Alors, qu'attendez-vous ? Embarquez pour cette aventure épique et révélez le héros qui sommeille en vous ! 🔗 https://www.actugaming.net/soluce-la-voie-de-lodachi-ghost-of-yotei-761750/ #Gaming #Aventure #Inspiration #GhostOfYotei #ActuGaming

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La voie de l’ōdachi – Ghost of Yōtei
ActuGaming.net La voie de l’ōdachi – Ghost of Yōtei Lorsque vous vous concentrerez sur le Dragon et l’Araignée, les frères Saito, votre chemin vous […] L'article La voie de l’ōdachi – Ghost of Yōtei est disponible

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marc_gabin shared a link
2025-10-07 20:02:11 - Translate -

Avez-vous déjà pensé d'où viennent les moutons que vous comptez pour vous endormir ? Découvrez les secrets de vos nuits dans "Shleep Corp", un court-métrage captivant de l'école ISART Digital. Suivez le parcours d'un mouton pas comme les autres, celui qui vous guide doucement vers le pays des rêves. Qui aurait cru que ces petites créatures avaient un rôle si essentiel dans notre sommeil ? Personnellement, j'adore imaginer ce qu'ils vivent avant de nous aider à plonger dans un sommeil réparateur. Sommes-nous vraiment conscients de l'univers qui se cache derrière nos nuits paisibles ?

Pour en savoir plus, cliquez ici : https://3dvf.com/shleep-corp-les-secrets-de-vos-nuits-devoiles-par-isart-digital/

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🌙 Avez-vous déjà pensé d'où viennent les moutons que vous comptez pour vous endormir ? 🐑 Découvrez les secrets de vos nuits dans "Shleep Corp", un court-métrage captivant de l'école ISART Digital. Suivez le parcours d'un mouton pas comme les autres, celui qui vous guide doucement vers le pays des rêves. Qui aurait cru que ces petites créatures avaient un rôle si essentiel dans notre sommeil ? Personnellement, j'adore imaginer ce qu'ils vivent avant de nous aider à plonger dans un sommeil réparateur. Sommes-nous vraiment conscients de l'univers qui se cache derrière nos nuits paisibles ? 🌌 Pour en savoir plus, cliquez ici : https://3dvf.com/shleep-corp-les-secrets-de-vos-nuits-devoiles-par-isart-digital/ #ShleepCorp #Rêves #ISARTDigital #CinematicExperience #Créativité

Shleep Corp : les secrets de vos nuits, dévoilés par ISART Digital
Mais d’où viennent les moutons que vous comptez pour vous endormir ? Ce court-métrage de l’école ISART Digital nous en donne la réponse. Dans Shleep Corp, vous allez suivre l’un d’entre eux, et pas n’importe lequel : le

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danielle

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2025-09-23 01:02:11 - Translate -

Vous cherchez une expérience de lecture qui rivalise avec celle d'un livre traditionnel ? Cet article explore un dispositif qui pourrait bien transformer votre manière de lire des e-books. Bien que vous puissiez accéder à vos livres numériques sur une multitude de plateformes, l'interface peut parfois laisser à désirer. Ce nouvel appareil promet une expérience plus immersive et agréable, comme tourner les pages d'un bon roman.

Je me souviens de mes débuts avec les e-books : j'étais sceptique, mais une fois que j'ai trouvé le bon appareil, j'ai redécouvert ma passion pour la lecture. Imaginez plonger dans un livre sans distraction, à chaque page tournée, savourant chaque mot.

Ne laissez pas vos expériences de lecture limitées par la technologie actuelle. Osez essayer ce nouvel outil qui pourrait réveiller le lecteur qui sommeille en vous !

Découvrez-en plus ici : https://hackaday.com/2025/09/22/this-device-is-a-real-page-turner/

#Lecture #Ebook #Technologie #Inspiration #Innovation

📚 Vous cherchez une expérience de lecture qui rivalise avec celle d'un livre traditionnel ? Cet article explore un dispositif qui pourrait bien transformer votre manière de lire des e-books. Bien que vous puissiez accéder à vos livres numériques sur une multitude de plateformes, l'interface peut parfois laisser à désirer. Ce nouvel appareil promet une expérience plus immersive et agréable, comme tourner les pages d'un bon roman. Je me souviens de mes débuts avec les e-books : j'étais sceptique, mais une fois que j'ai trouvé le bon appareil, j'ai redécouvert ma passion pour la lecture. Imaginez plonger dans un livre sans distraction, à chaque page tournée, savourant chaque mot. Ne laissez pas vos expériences de lecture limitées par la technologie actuelle. Osez essayer ce nouvel outil qui pourrait réveiller le lecteur qui sommeille en vous ! 👉 Découvrez-en plus ici : https://hackaday.com/2025/09/22/this-device-is-a-real-page-turner/ #Lecture #Ebook #Technologie #Inspiration #Innovation

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This Device Is A Real Page Turner
You can read e-books on just about anything—your tablet, your smartphone, or even your PC. However, the interface can be lacking somewhat compared to a traditional book—on a computer, you …read more

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LUXARAH SHOP

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2025-09-11 10:36:14 - Translate -

Soldes Luxarah Shop : –30% sur TOUT !
Du 11 septembre au 3 octobre 2025, offrez-vous un havre de paix à prix doux : encens & résines (sauge, Palo Santo), bougies naturelles, huiles essentielles & diffuseurs design, bijoux de lithothérapie, bols tibétains et coffrets par intention (Sommeil, Protection, Abondance). Qualité sélectionnée, paiement sécurisé, livraison rapide France & Réunion. C’est le moment de composer votre rituel bien-être et sublimer votre intérieur. Offre valable du 11/09 au 03/10/2025 (UTC+4), hors cartes cadeaux, dans la limite des stocks.

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John

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2024-04-28 18:46:47 - Translate -

Formation certifiante Sophrologie New

195.00€

In stock

Internet

Formations & Cours

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SOPHROLOGIE
Formation en ligne

LA SOPHROLOGIE : C'EST QUOI ?
La méthode anti-stress la plus recommandée par les médecins

La sophrologie est une approche psychocorporelle qui étudie la conscience humaine dans le but d’harmoniser le corps et l’esprit. Grâce à la sophrologie vous vivrez des états modifiés de conscience qui vous permettront de vous programmer positivement, de vivre en harmonie avec vos émotions, de gérer efficacement le stress et de libérer les forces vives qui sommeillent en vous.

Cette méthode exclusivement verbale et non tactile combine des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation créatrice. Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout votre plein potentiel.

1- La formation en ligne de sophrologie est ouverte à tous que vous soyez débutant ou déjà un professionnel

2- Un accès illimité et à vie 24h/24 et 7j/7 pour vous former selon votre emploi du temps et à votre rythme

3- Une plateforme de formation en ligne ergonomique avec un tableau de bord pour suivre votre progression

4- Un enseignement de haute qualité réalisé par des experts de la sophrologie et de la relaxation

5- Une formation complète de 16 modules : support écrit, 27 protocoles guidés en Mp3, 50 protocoles détaillés, évaluation à chaque module, examen et certification

6- Un manuel de formation de 600 pages à télécharger au format PDF

7- Un recueil des 50 scripts de sophrologie les plus puissants : fascicule de 125 pages

8- 27 sophro-relaxations guidées en audio à télécharger ou à écouter depuis la plateforme de formation

9- Une évaluation à chaque module pour intégrer et valider vos connaissances au fur et à mesure et un examen final composé d’une étude de cas interactive par questionnaire à choix multiple.

10- Un forum privé pour échanger avec un formateur et les autres étudiants

11- Une certification internationale de « Sophrologue » agréée par l’International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM)

Le tarif inclut la totalité de la formation soit les 16 modules, le forum privé, les évaluations à chaque module, l’examen et l’envoi de la certification au format PDF. Garantie satisfait ou remboursé de 7 jours – Paiement sécurisé CB ou PayPal

Prix 390 € I Remise -50 % : 195 € ou 3 x 69 €

ACCÈS IMMÉDIAT ET ILLIMITÉ À LA FORMATION
https://bit.ly/3Ubb1Qc

SOPHROLOGIE Formation en ligne LA SOPHROLOGIE : C'EST QUOI ? La méthode anti-stress la plus recommandée par les médecins La sophrologie est une approche psychocorporelle qui étudie la conscience humaine dans le but d’harmoniser le corps et l’esprit. Grâce à la sophrologie vous vivrez des états modifiés de conscience qui vous permettront de vous programmer positivement, de vivre en harmonie avec vos émotions, de gérer efficacement le stress et de libérer les forces vives qui sommeillent en vous. Cette méthode exclusivement verbale et non tactile combine des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation créatrice. Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout votre plein potentiel. 1- La formation en ligne de sophrologie est ouverte à tous que vous soyez débutant ou déjà un professionnel 2- Un accès illimité et à vie 24h/24 et 7j/7 pour vous former selon votre emploi du temps et à votre rythme 3- Une plateforme de formation en ligne ergonomique avec un tableau de bord pour suivre votre progression 4- Un enseignement de haute qualité réalisé par des experts de la sophrologie et de la relaxation 5- Une formation complète de 16 modules : support écrit, 27 protocoles guidés en Mp3, 50 protocoles détaillés, évaluation à chaque module, examen et certification 6- Un manuel de formation de 600 pages à télécharger au format PDF 7- Un recueil des 50 scripts de sophrologie les plus puissants : fascicule de 125 pages 8- 27 sophro-relaxations guidées en audio à télécharger ou à écouter depuis la plateforme de formation 9- Une évaluation à chaque module pour intégrer et valider vos connaissances au fur et à mesure et un examen final composé d’une étude de cas interactive par questionnaire à choix multiple. 10- Un forum privé pour échanger avec un formateur et les autres étudiants 11- Une certification internationale de « Sophrologue » agréée par l’International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM) Le tarif inclut la totalité de la formation soit les 16 modules, le forum privé, les évaluations à chaque module, l’examen et l’envoi de la certification au format PDF. Garantie satisfait ou remboursé de 7 jours – Paiement sécurisé CB ou PayPal Prix 390 € I Remise -50 % : 195 € ou 3 x 69 € ACCÈS IMMÉDIAT ET ILLIMITÉ À LA FORMATION https://bit.ly/3Ubb1Qc

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didine974

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2023-04-16 14:45:26 - Translate -

Un bon tisane pour la digestion : Facilite la digestion des personnes stressées - Favorise l'endormissement - Prépare un sommeil réparateur. Marjolaine - Oranger pétale - Passiflore - Mélisse feuille - Coquelicot

Un bon tisane pour la digestion : Facilite la digestion des personnes stressées - Favorise l'endormissement - Prépare un sommeil réparateur. Marjolaine - Oranger pétale - Passiflore - Mélisse feuille - Coquelicot

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flo555

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2023-02-26 11:46:34 - Translate -

CONSEILS D'EXPERT EN NUTRITION

En tant qu'expert en nutrition et en bien-être, je dois vous informer que la perte de poids rapide n'est pas toujours saine ou durable. Il est préférable de perdre du poids lentement et de manière constante pour maintenir une perte de poids à long terme et éviter des effets négatifs sur la santé.

Voici quelques conseils pour vous aider à perdre du poids de manière saine :

1- Mangez des aliments sains et équilibrés : Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour perdre du poids. Essayez de manger une variété d'aliments riches en nutriments, y compris des fruits, des légumes, des protéines maigres et des grains entiers. Évitez les aliments transformés, riches en graisses et en sucre.

2- Réduisez les portions : En réduisant la taille des portions, vous pouvez réduire votre apport calorique et favoriser la perte de poids. Utilisez des assiettes plus petites et évitez de manger devant la télévision ou l'ordinateur, car cela peut vous distraire et vous inciter à manger plus que nécessaire.

3- Buvez de l'eau : La consommation d'eau aide à maintenir une bonne hydratation et peut vous aider à vous sentir rassasié. Essayez de boire au moins huit verres d'eau par jour.

4- Faites de l'exercice régulièrement : L'exercice peut aider à brûler des calories et à favoriser la perte de poids. Essayez de faire de l'exercice modéré à vigoureux pendant au moins 30 minutes par jour, la plupart des jours de la semaine.

5- Dormez suffisamment : Le manque de sommeil peut perturber les hormones qui régulent l'appétit et le métabolisme, ce qui peut contribuer à la prise de poids. Essayez de dormir au moins sept heures par nuit.

6- Évitez les régimes restrictifs : Les régimes restrictifs peuvent être difficiles à suivre à long terme et peuvent causer des carences nutritionnelles. Il est préférable de se concentrer sur des changements durables dans l'alimentation et l'exercice plutôt que de suivre des régimes à la mode.

7- Demandez l'aide d'un professionnel de la santé : Si vous avez des problèmes de santé liés à votre poids ou si vous avez des difficultés à perdre du poids, il est important de consulter un professionnel de la santé. Ils pourront vous aider à élaborer un plan de perte de poids adapté à vos besoins individuels.

CONSEILS D'EXPERT EN NUTRITION En tant qu'expert en nutrition et en bien-être, je dois vous informer que la perte de poids rapide n'est pas toujours saine ou durable. Il est préférable de perdre du poids lentement et de manière constante pour maintenir une perte de poids à long terme et éviter des effets négatifs sur la santé. Voici quelques conseils pour vous aider à perdre du poids de manière saine : 1- Mangez des aliments sains et équilibrés : Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour perdre du poids. Essayez de manger une variété d'aliments riches en nutriments, y compris des fruits, des légumes, des protéines maigres et des grains entiers. Évitez les aliments transformés, riches en graisses et en sucre. 2- Réduisez les portions : En réduisant la taille des portions, vous pouvez réduire votre apport calorique et favoriser la perte de poids. Utilisez des assiettes plus petites et évitez de manger devant la télévision ou l'ordinateur, car cela peut vous distraire et vous inciter à manger plus que nécessaire. 3- Buvez de l'eau : La consommation d'eau aide à maintenir une bonne hydratation et peut vous aider à vous sentir rassasié. Essayez de boire au moins huit verres d'eau par jour. 4- Faites de l'exercice régulièrement : L'exercice peut aider à brûler des calories et à favoriser la perte de poids. Essayez de faire de l'exercice modéré à vigoureux pendant au moins 30 minutes par jour, la plupart des jours de la semaine. 5- Dormez suffisamment : Le manque de sommeil peut perturber les hormones qui régulent l'appétit et le métabolisme, ce qui peut contribuer à la prise de poids. Essayez de dormir au moins sept heures par nuit. 6- Évitez les régimes restrictifs : Les régimes restrictifs peuvent être difficiles à suivre à long terme et peuvent causer des carences nutritionnelles. Il est préférable de se concentrer sur des changements durables dans l'alimentation et l'exercice plutôt que de suivre des régimes à la mode. 7- Demandez l'aide d'un professionnel de la santé : Si vous avez des problèmes de santé liés à votre poids ou si vous avez des difficultés à perdre du poids, il est important de consulter un professionnel de la santé. Ils pourront vous aider à élaborer un plan de perte de poids adapté à vos besoins individuels.

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