Samedi :
Petit déjeuner : Pancakes aux bananes et noix, sirop d'érable
Déjeuner : Wrap au poulet grillé, avocat, légumes verts et vinaigrette légère
Dîner : Steak grillé, patates douces rôties, brocoli
N'oubliez pas que ces exemples de menus sont donnés à titre indicatif et qu'il est important de...
