Le "Joy Workout" de 8,5 minutes comprend une bande-son de chansons et de mouvements rythmés spécialement conçus pour inspirer la joie
Des mouvements tels que sauter, rythmer, étendre (ou étendre), libres et faciles, se lever et tourner peuvent vous rendre plus heureux.
Sortez dans la nature pour un regain d'esprit supplémentaire.
Les...
