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Santé naturelle

2022-01-19 17:46:14 - Traduire -

L’eucalyptus (radiata) : il fluidifie les glaires

Ses atouts : Il contient de l’eucalyptol apprécié pour ses vertus expectorantes, fluidifiantes et anti-inflammatoires. Ses feuilles sont source de monoterpénols à l’action antibactérienne et antivirale.

Comment l’utiliser ? • En infusion : 5 feuilles dans 150 ml d’eau bouillante. Infuser 10 à 15 min et boire 3 tasses par jour. • En inhalation : 8 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un récipient d’eau chaude, respirer 5 min environ et répéter 2 fois par jour. • En massage : 8 gouttes d’huile essentielle dans 150 ml d’huile végétale et appliquer sur la poitrine, le dos ou la plante des pieds. L’huile essentielle d’eucalyptus peut aussi être diluée dans un gel douche (8 gouttes dans 1 cuillère. à soupe) et dispensée ainsi dans le bain.

L’eucalyptus (radiata) : il fluidifie les glaires Ses atouts : Il contient de l’eucalyptol apprécié pour ses vertus expectorantes, fluidifiantes et anti-inflammatoires. Ses feuilles sont source de monoterpénols à l’action antibactérienne et antivirale. Comment l’utiliser ? • En infusion : 5 feuilles dans 150 ml d’eau bouillante. Infuser 10 à 15 min et boire 3 tasses par jour. • En inhalation : 8 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un récipient d’eau chaude, respirer 5 min environ et répéter 2 fois par jour. • En massage : 8 gouttes d’huile essentielle dans 150 ml d’huile végétale et appliquer sur la poitrine, le dos ou la plante des pieds. L’huile essentielle d’eucalyptus peut aussi être diluée dans un gel douche (8 gouttes dans 1 cuillère. à soupe) et dispensée ainsi dans le bain.

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